長年使ってぼろぼろのベルトを捨てて、新しいピカピカのものとかえました！！
どうも、６月に入って気が抜けてるむらです。
先日長年使ったベルトを買い換えました。
これはたしか僕が中学３年のときくらいにGUで1000円で買ったものです。
４，５年使っていたのでかなり痛んでいます。ボロくなってきたし、体型が変わってしまい長さの調整ができなくなってきたので買い換えました。
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今まではこのベルトと、高校に着けて行く用のものとスーツ用のベルトの３つを使っていました。高校用のベルトはもうどこにあるのか分からなくなってます。実家に置いてあるのか、どこかにしまったのかさえも覚えていません。
このベルトは普段着でずっと使っていました。大学生になって毎日のように使ってきましたね。初デートの思い出も、失恋した日の悲しさも、友達と喧嘩した日のイライラも全部このベルトと一緒でした！！
こうやって書くと寂しくなりますねー。。。
今までありがとう！！！
というわけで、新しいベルトを探しに行くことにしました。
新しいベルトは
- 長さ調整が簡単にできること
- カラフルな色であること
- １０００円以下であること
という条件で探しました。
この条件にあたはまるのは、どう考えてもガチャベルトしかないですよね！！
なので実際は、
１０００円以下で赤や青のガチャベルト
を探しに行きました！！
まずは何でもそろう近所のイオンへ！！
ライトオンをチェックすると、あるのはあるんだけど値段が１９００円しました！
これはちょっとと思い、イオンの衣料品コーナーへ！
ここには１０００円であったけど、カラフルなものがなかったため購入せず一旦帰宅しました。
前回ベルトを購入したジーユーのサイトを見てみると、ガチャベルトありました！
https://www.uniqlo.com/jp/gu/item/301618
しかも７８０円でカラフルという条件を満たしてる！！
しかし近所にジーユーがない！(笑）
ベルトのために電車で出かけるのはどうかと思いました。それなら他の用事があるときでもいいかなと思ったけど、そういえばまだ近所に行ってないところがありました。
そう、ドン・キホーテです！！
ここなら絶対あるだろうってことで行ってみるとありました！！しかも税込321円！！安すぎる！！
それで購入したものがこちら↓↓
真っ赤なガチャベルトです！
とんでもなく安かったのでいろいろ不安はありましたが、全く問題なし！！
思いっきり引っ張ってもちぎれる気配すらない、非常にしっかりしたつくりです！
自分でもかなりいい買い物をしたと思います(笑)
もうベルトはドンキで買えるものでいいかなと思いました。天神辺りまで出かける必要はないですね。
普段はこのガチャベルト、フォーマルな場だったりするときはスーツ用のベルトと使い分けていこうと思います。
これからはこのベルトをいっぱい使って、いっぱい思い出をつくっていきます！！
気がついたら体重が5kg落ちていたので、最近の食事についてまとめてみた。
どうも、今は若干ガリガリのむらです。
昨年の４月、大学に入学したときは体重が65kありました。しかし、今年の健康診断の結果では60kgになっていました。これといった運動をしたり、食事制限をしたこともないのですが、１年でかなり細くなりました。
なんか細くなってるなと気がついたのは、2017年の年末に帰省をしたときです。そのとき着ていたコートは高校時代から着ていたもので、当時は肩がパツパツでキツかったてす。でも、帰省の時にきつくなくなってることに気がつきました。しかも、スキニーもゆるゆるになっててスキニーじゃなくなってた！！
たぶん食事の量が減ったことと、おやつをあんまり食べなくなったことが大きいと思う。
(僕の実家はお菓子屋なので、おやつには困らなかった。)
最近の食事をまとめると↓↓こんな感じになります。
朝食
食パン２枚
卵焼き２個分
牛乳
あれば味噌汁、みかん
昼食
焼き飯、焼きそば、パスタのどれか
夕食
焼きそば、パスタ、野菜炒めとごはん、味噌汁
野菜は人参、玉ねぎ、キャベツ、ほうれん草か小松菜、もやし、ピーマンを買います。フツーですね。味噌汁にわかめの代わりにほうれん草入れるとおいしいですよ！
パスタのソースはミートソースです。カルボナーラだとたまに脂に負けて胃もたれしてしまいます。
今のメニューはこんな感じで決まってきてます。去年の冬は食生活が破綻していたけど、なんとか立て直せました！
学食のごはん特盛の定食だけで１日過ごしたり、朝昼晩食パンと牛乳だけなんてことをやってました。この時は常に寝不足で頭が痛かったですが、今は夜になるとぐっすり眠れるし１日快調です！
あと僕は甘党なのでおやつをけっこう食べます。
おやつは
コンビニスイーツ、しるこサンド、カップケーキ
が多いです。
今までは意識しておやつを買わなかったのだけど、最近はわりと自由に食べてます。
こんな感じです！！
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この前パンケーキを食べに行った時に分かったんですけど、スイーツを食べると幸せになれます！食べてるときは常に満面の笑みらしいです。
だから僕の生活にスイーツは欠かせないものです。だからそこを抑えようとするとつらいですね。小さなことが積み重なれば大変なことになりそうなので、肥満にならないよう気を付けたいですね。
まとめ
けっこう適当にお腹いっぱいになるまで食べてるんですけど、体重は落ちました。脂肪じゃなくて筋肉が落ちてる可能性が高いので、手放しで喜べることじゃないけどこれからもこんな感じでやっていきます！
平日のスシローランチは最高だと思う！！
どうも、むらです。
スシローで寿司以外のものを食べますか？
寿司を腹一杯食べるとお高くつくけど、他のメニューを食べれば安くてお腹満たせてサイコーじゃないか！！というお話です。
最近はスシローもそうだけど、回転寿司店は寿司以外のメニューが充実していて、カフェ代わりに使うこともできるようになってきています。
さすがに勉強とかはできないかもだけど、友達とお茶したり、デートの休憩にフラッと寄ったりするには十分です。
僕が特にオススメするのが、平日昼間のランチです！
オススメポイントは３つあります。
１つ目は、待ち時間がほぼないことです。
これは子供の長期休みではない家族連れが少ない時期に限られるかもしれませんが、それほど混んでません。
夜に行くとズラリと並んでいて諦めて帰った経験がある方も多いと思います。しかし、平日昼間ならそんなことはないでしょう！
２つ目のポイントは、かけうどんがすごくおいしいことです。大手回転寿司チェーンというだけあってか、出汁がすごくおいしいんです！！
麺の量はそこまで多くないですが、十分満足できます。しかも、税込140円なんです！！
足りなくてもあまり気にせずにおかわりできる！！ビンボー学生の心強い味方です！！
最後のポイントは、真っ昼間から寿司が食べれるです！！うどんが１杯140円なので、一皿食べても250円！ジャンプ１冊分！！(ジャンプ値上がりして260円だっけ？)
昼から寿司を食べるのはちょっと気分がよくなれるのでぜひどうぞ！
ちなみに僕が好きなのは、海老天にぎりです(それ寿司じゃないやんけー！)
カップケーキほど手軽で応用がきくうまいスイーツはないんじゃないかと思った！！
どうも、最近カップケーキつくりにハマってるむらです。
この前の日曜日(5/13)に、はらぺこグリズリーさんのレシピを参考に初めて作って見ました！！
【世界で1番簡単なチョコカップケーキ】
— はらぺこグリズリー@レシピ本大賞受賞 (@cheap_yummy) May 7, 2018
マグカップにホットケーキミックス30g、牛乳、50cc、チョコ5g、砂糖大さじ1、オリーブオイル大さじ1、ココア大さじ1を入れて混ぜて1分チン。
要は材料全部ぶちこんで混ぜてチン。
蒸しケーキっぽくて旨い！ pic.twitter.com/dfzzNAOh2V
これ絶対明日つくる！！ https://t.co/2mew2UovDY
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月12日
腹ペコグリズリーさんのレシピでつくった！！
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月13日
写真が残念だけど、むちゃくちゃおいしいよ！！ pic.twitter.com/aP7vDJJG6H
牛乳とホットケーキミックスだけで一回混ぜておくとうまくできるかも！
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月13日
めちゃくちゃおいしかった！！
おいしすぎたので次の日もつくりました！！
またつくった！！
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月14日
今度はうまくできたよ！ pic.twitter.com/Pw2HvNb9Pf
材料も作り方も簡単なのにめちゃうまです！！
シンプルイズベスト！！
で、僕が実際に作ってみて感じた気を付けるポイントは、
とにかくしっかり混ぜる
ただそれだけです。
初めてつくった時はめんどくさがって大さじでそのまま混ぜました。当たり前だけど、コップに対して大さじが大きすぎるので、よく混ざらなかった。レンジでチンした後のそこの方にココアが混ざってない白いところがあった。
なので、作るときは箸とか細いものでしっかり混ぜるといいです！
↓↓サイズ感はこんな感じ
もうひとつ気付いたことが、このレシピは応用がきくんじゃないかなと思った、すごく。
というのも、チョコとココアがなければ普通のカップケーキになる。さらに、チョコの代わりに抹茶とかコーヒーとかを入れたら簡単にその味のカップケーキがつくれると思う。
シンプルだからどこを変えたらいいのかが分かりやすいし、変えた時の結果も想像しやすくてうまくいったかどうかの判断ができますよね！
煮卵の作り方にのっているレシピも分かりやすくてオススメです。あと安いから何回でもつくれるところがいい！
世界一美味しい煮卵の作り方 家メシ食堂 ひとりぶん100レシピ (光文社新書)
- 作者: はらぺこグリズリー
- 出版社/メーカー: 光文社
- 発売日: 2017/02/15
- メディア: 新書
- この商品を含むブログ (6件) を見る
この本にのってる生チョコも簡単でありえないくらいうまかったです！！
ファミマのエッグタルトがすごく美味な件！！スシロー以来のエッグタルトが最高にうれしいゾ！
どうも、むらです。
昨日なんとなーくファミマに寄ってみたら、なんと見つけてしまいました！！
エッグタルト新発売です！！！！！
うれしさのあまり訳の分からないことをつらつらと(笑）
ファミマでエッグタルトが発売されてたので、長きにわたる探求が終わった！！うまい！！
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
キミとの出会いははるか昔、スシローの中だったよね(エッグタルト)
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
キミを一口食べた瞬間から、僕はキミに夢中で、何度も何度も注文したのさ(エッグタルト)
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
それなのにキミは僕の前から消えてしまって、どれだけ悲しかったか(エッグタルト、メニューから消える)
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
件のファミマのエッグタルト！
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
周りがわりとサクサクしてる、うまい pic.twitter.com/hjhKaxjxZy
そういえばスシローのは1回冷凍されてしっとりしてたような気がしたから、こいつは冷凍してみよう。(２つ買った)
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
スシローのエッグタルト復活しないかなー
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
チーズでも、イチゴでも、チョコでも、なんとかベリーでもない、その素朴さが好き(エッグタルト)
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
ただ素朴すぎて売ってるお店がほとんどないんだよね。
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
ケーキ屋いくと必ず探すけど、見つけたことはない、、、
1度だけ自分で作ってみたことがある。
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
焼き加減が分からなくて、中が真っ黒にこげてた苦い思い出っす。
これほんとにおいしいです！！
つぶやいた中にもあるように、お店でエッグタルトを売っているのって見たことがないんですよ！！本当にどこを探しても全然見つからない！！
だからいつでもどこでも買えるファミマで発売されたことがすごくうれしい！！しかも１個税込み１５８円というお手頃価格！！
販売中止にならないようにぜひ皆さん買ってください！！ｗｗｗ
今回の発売で、長きにわたるエッグタルト探求の旅が一旦終わりを迎えたので、これまでの道のりを振り返ってみましょう。
エッグタルトとの出会い
あれは確か小学生の夏の日でした。僕は家族に連れられて近所にできたばかりのスシローに来ていました。お寿司をおなかいっぱいになるまで食べて、食後のデザートを探していたときに見つけてしまったのです。出会ってはいけない出会いでした。
まあ、普通に気になったので注文しました。そしたらこれがすんごいおいしかった！！！このおいしさにドハマリして、スシローに行くたびに３，４個と食べまくっていたのを今でも覚えています。
どれくらい昔だったのかというと、シルシルミシルが大人気だった頃です。ついでに何度もスシロー特集がされていた頃です。小学生の僕はシルシルミシルを毎週欠かさずに観てました。ローソンのスイーツ特集が放送されたら、直後に買いに行くぐらいに大好きでした。（何がかは内緒だよｗ）
こうしてエッグタルトと出会った僕は、食べ盛りの中学生時代もスシローに行けばお寿司と同じくらい食べていたのです！！というかスシローには寿司ではなくエッグタルトを食べに行っていました！
別れは突然に、、、
しかし、世間ではあまり人気がなかったのか、ある時期を境にスシローからエッグタルトが消えました。どうやら僕の味覚に世界は追いつけてなかったみたいです。
これがいつだったのかはちょっとよく分からないんですよ。ある日行ってみるとメニューからなくなっていたんです。
【悲報】スシローの人気者エッグタルトが販売中止( ﾟДﾟ) - NAVER まとめ
スシローのエッグタルトていつからなくなったのですか - 1.2週... - Yahoo!知恵袋
調べてみるとありましたね。知恵袋の意見が正しいとすると、メニューからなくなったのは２０１４年の９月頃ということになりますね。
しかも世間でもかなり人気だったみたいです！！！
ついでにその頃のタルトの写真をどうぞ！！
やっぱりこのエッグタルトはすごくおいしかったんです。あれを越えるエッグタルトに出会える日はもう来ないのかもしれませんね。泣
エッグタルトよりおいしいスシロースイーツに出会ってないんだよなぁ！！
— むら@ (@mura_gam13) 2018年5月15日
エッグタルトをメニューから消したのは、スシローの最大の失敗だと(個人的に)思ってる
それからの日々は、、
僕はもう血眼になって探しました。ケーキ屋に行ったときは真っ先にエッグタルトを探し、コンビニに行ったときは欠かすことなくスイーツコーナーをチェックしていました。けど、どこにも売ってない、見つけることはできなかった。
やっぱりエッグタルトだと花がないのかな。だいたいチーズとかイチゴとか洋なしとかはあるんですよ。なんの飾りもないものだとパッとしないんですかねー。
それで、僕は思いました。ないなら自分でつくればいいじゃないか！！
というわけで去年、レシピを参考に作ってみました。そのときの写真がちょっと見当たらなかった。けれど大失敗しました。見た目は割と良い感じに焼き上がっていたのだけど、中身がまっくろくろすけでした。うまそうな匂いだけを残して全て消え去りました。
そんなトラウマを残して、エッグタルト作りは失敗に終わりました。あれ以来自作は諦めています。
しかし、２０１８年５月、ついにファミマで見つけることができました！！
この時をどれほど待ったいたことか！！！待ちわびたぞおぉぉぉ！！！
うれしいことこのうえないですね！！
ついこの間しるこサンドについて書いたばかりなのに、僕の心は簡単に移りましたｗ
pinkuru1515taruto.hatenablog.com
これからはしるこサンドとエッグタルトを楽しみに毎日を生きていけそうです！！
もちろんファミマ以外のエッグタルト探しは引き続きやったいくので、見つかり次第記事にまとめたいと思います！！
努力を続けること
どうも、むらです。
R25のHIKAKINさんのインタビューを読みました。すごいとしか感想がでなかったです！
200円の定食を4年間食べつづけた。ヒカキンが語るストイックなサラリーマン時代（前編）｜新R25 - 世の中がわかるジブンもいい。
メジャーでの活躍が話題の大谷翔平選手もそうなんですけど、自分の夢のために死ぬほど努力できる人を僕はすごく尊敬してます。
好きなことなのかもしれないけど、突き詰めていくその芯の強さが半端ないと思います。
あそこまで何かに熱中して取り組める人の特徴ってなんだろう？
たぶんこれをやらないと死ぬ、やれないなら生きてる意味なしっていう感じなんでしょうか？
何か１つのことをするときに、一切手を抜かず100%を続けていくとその分野では突き抜けた存在になれるんでしょう。
今までの、そして今のそんな人達みたいに皆がなれてらいいんだろうけど、なかなかなれないですね。できる人からしたら言い訳にしか聞こえないかもしれないけど。
僕は僕でのんびりやっていくつもりです。
なるべくしつくないことや嫌いなことはしないようにして、好きなことやりたいことに時間を使えるようにはやっていきます！！
しるこサンドがすごくおいしいのでおやつにオススメです！！
どうも、むらです。
最近食欲に任せて食べまくっています。４月に体重を測ったときに60kgだったので、安心して食べてます。少し増量した方がいい気がしてます。
最近おやつにハマっているのが、しるこサンドです！！！これがすごくおいしいんです！
サクサクのビスケットとあんこの風味が絶妙です！！
近くにイオンのスーパーがあるのでそこでよく買います。一袋100円です！この値段でむちゃくちゃおいしいのでコスパ最高です！！
紅茶、麦茶、緑茶、牛乳、コーヒーなんでもあいます！僕はミルクティーを飲みながら食べることが多いです！
一度で食べきるのは惜しいので、半分ずつ２日にわけて食べます。我慢できずに食べきることも多いですが(笑)
しるこサンドもそうですが、食欲と一緒に財布の紐がゆるゆるなのでそろそろしめないといかません、、、
しるこサンドは週に一度の贅沢です！！
ぜひ食べてみてください！！
筋トレしてる理由をまとめてみたよ。
どうも、むらです。
この記事でも書いた通り、囚人筋トレをやってます。まだ始めたばかりでひょろひょろですが！
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現在運動してる訳でも、今まですごい運動してきてその名残でしてる訳でもありません。
ただやりたいからやってるんですが、いくつか始めた理由、プリズナートレーニングを選んだ理由があるのでまとめてみました！！
理由1:片手懸垂がかっこよくて自分もできるようになりたいから
プリズナートレーニングのメニューの１つに懸垂があるんですが、その一番難しいものが片手懸垂です。
分かりやすかったので、サイヤマングレートさんの動画どうぞ！！
(勝手に使わせてもらいました。)
すごくカッコいいですね！
これができるようになることが目標です！！
というか一番の理由がこれです！！
懸垂ができないのですごく憧れます。憧れだけで終わらせるつもりはありません！
理由2:ジムに行くのがめんどくさいから
僕の住んでる地域にジムがありません。近くの体育館に市営のジムがあるのですが、設備が整ってなかったためあまり利用しなかったです。
学校にあるのですが、家から遠く、常に人が多いため嫌でした。
だから家でもできる自重トレーニングが良かったんです！
理由3:実体験と高校の同級生
僕は中学生の時はバレー部で、スパイカーやってました。ジャンプ力や高さが欲しくて、毎日完全にしゃがみこむスクワットを50回とかやってました。
２ヶ月くらい続けていたら、明らかに高く跳べるようになって、ジャンプが安定してきました。筋トレの結果が出たのだと思います。
それと高校の同級生に小学校高学年からずっと腕立て、腹筋、スクワットを続けてるという人がいました。
彼の身体能力は凄まじかったです！体力テストのほぼ全ての種目が10得点で、どのスポーツもトップレベルで上手かったです。身体能力だけなら全国大会に出場するアスリートにも負けてなかったと思います！！
そんなこともあって、筋トレはウェイトではなくても十分だという考えになりました。
理由4:プリズナートレーニングの本がおもしろかったから
これですね。書かれてる内容が嘘か本当かは分からないですし、調べる気もあんまりありません。たぶん本当のことなんだと思います。それくらいの説得力があります！！
別に筋トレしなくても、読み物としておもしろかったです。300ページ以上あるんですが、何度も読み返しました！！(笑)
なので、この本に騙されてもいいです。時間が無駄になってもいい、そんな気持ちでやってます。騙されましたにならないために、本気で取り組んでます！！
プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
- 作者: ポール・ウェイド,山田雅久
- 出版社/メーカー: CCCメディアハウス
- 発売日: 2017/07/28
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
まとめ
まとめてみるとこんな感じでした！！
身体を鍛えておけば、年老いても健康でいられるんじゃないかなと思ってます。アルコールも付き合い以外で飲むつもりはないし、タバコを吸う気もありません。
酒タバコを否定する気も、ウェイトトレーニングを否定する気もありません。それらをするのもそれぞれの自由だと思います。ただ僕がやりたいことが、プリズナートレーニングだった。
ただそれだけのことです！！
お風呂の排水口掃除は、100均のあみあみスポンジがあれば十分できる！！
どうも、むらです。
最近排水口からくる臭いが気になってきてました。お風呂に貯めて流したときに、モワァッときてたんです。
で、ついに重い腰を上げて掃除しようと排水口のふた(？)を取ってみると、、、
うぎゃあぁぁぁ！！！！！
ってなりました。それくらい汚かったんです！最後に掃除したのがたぶん2ヶ月くらい前だったので、当然なんですがグロかったなぁ。
さすがにグロすぎたので、その画像は自主規制ということにしました(笑)
そして、掃除した結果がこちら！
排水口から臭ってきてたから掃除した！！
— むら (@mura_gam13) 2018年5月2日
すんごい汚かったけど、きれいになったよ！ pic.twitter.com/Ce7vAx4Sx3
写真に写っている面に黒いカビがびっしりこびりついていました。(お食事中の方はごめんなさい)
こうして見るとかなりキレイになってますよね。これでも洗剤は使ってないんです！！100均の食器洗い用のあみあみスポンジとお湯だけでこんなにキレイになります！
↑↑こうゆうやつです↑↑
こまめに掃除しておけば、カビの根が深くてとれないということも臭いに困ることもなくなっていいですよ。
どうしてもとれないときは、重曹をお湯に溶かしてつけておきます。これをやるとだいたいの汚れは落ちます。量とかは適当です。
風呂は上がるときにシャワーで流してあげると、かなり汚れるのが遅くなるので、週一くらいで軽くスポンジでなでてあげます。
入浴の前後でやれば濡れる心配もいらないので、取りかかりやすいですよ！
僕は湯船に浸かってリラックスするのが好きなので、男子の一人暮らしにしてはキレイな方だと思います。毎日入り続けるとガス代が月6000円くらいになりますが、シャワーだけと比べても外食1回分多いくらいです。
時間があって気が向いたら浸かってみるのもいいですよ！！
外に出て歩き回ると、頭が活発になる気がする。
どうも、むらです。
家でゴロゴロしている時と外でうろうろしている時では、どっちの方が考えごとに向いているんでしょうか？？
個人差があると思うけれど、僕は外でうろうろ派です！！
家で寝ている時はあんまりアイデアが出てこなかったり、考えごとをしていても横になりたいという気持ちに負けてすぐに忘れちゃいます(笑)
家の近所でもいいから散歩をすると、頭の中をいろんな考えがぐるぐる回ってくるんです！！
いつもではないんだけど、ボーッとするつもりが頭はフル回転なんてこともあります。
昔の人は集中して考えごとをするときは庭を歩き回ってたそうなので、こういうタイプの人間の本能なのかもしれませんね！
あと、いろいろ考えて頭がパンクしそうな時ってありますよね？
そんな時は、スマホだけ持って出かけて、浮かんできたものをどんどんTwitterに呟いたり、そんな気じゃなければ実際にブツブツ声に出したりしてます。
こうやって書いてみると、完全にただの不審者ですね(笑)
まあ人通りが少ない道を選んでいるから大丈夫でしょう！
僕のお気に入りの散歩コースがあって、近くの海岸までよく行きます。さすがに冬場は寒くて行かなかったんです。
国道がけっこう近くにあるのに静かなんです。家の感じが地中海みたいなのも気に入ってます！！
海岸に行くと寝っころがって海や空を眺めたり、小さなパン屋でスコーンや菓子パンを買って食べたりしてます。すごーく贅沢な時間です。友達に話しても「暇人かよ！」の一言で片付けられてしまうんですが、僕はこの時間が大好きです！！
そういえば、海岸から見える景色がすごく綺麗だったのでインスタグラムに写真をアップしてみました。
するとびっくり、1枚投稿するたびかなりの反応がありました！！ほとんど海外の方だったのでさらに驚きました！
僕の静かなTwitterとは大違いです(笑)
曇っててちょっと寒い！It's cloudy and chilly a little!
あんまりにも海外の方からの反応が多かったので、英語で書いてみたりしました。
途中から完全に散歩コースについて語ってしまったけど、海や川沿いの散歩はかなりオススメです！！泳いでる魚やカメを見るのも楽しいですよ！！
もし家で考えごとをしていてうまくいかなかったら、外でやってみるのもありですよ！！！
